Colocar 500g de avena (común o triturada) en una bolsita de gasa, mantenerla bajo la canilla mientras se llena la bañera o dejarla simplemente en el agua durante el baño de inmersión. Aplicar toques sobre las zonas irritadas de la piel con la bolsita y permanecer un mínimo de 20 minutos en el agua. La avena tiene un efecto calmante y distiende la piel.