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Interesante: El
chocolate negro ... medicamento contra la hipertensión !
Los datos sobre hipertensión presentados en el congreso anual de la Sociedad
Europea de Cardiología confirman la utilidad del chocolate negro como terapia
contra la hipertensión arterial. El investigador Dirk Taubert sugiere que los
polifenoles vegetales, que son el principal constituyente de los sólidos de
cacao en el chocolate negro tienen una biodisponibilidad significativa y son los
responsables de las reducciones de la presión arterial. Varios de los
beneficios cardiovasculares atribuidos al chocolate, en particular al chocolate
negro, se deben a las propiedades antioxidantes de los flavonoides
polifenólicos que contiene.
Más recomendaciones
a) Los baños con aceites esenciales de limón e ylang ylang son indicados en
casos de hipertensión, no así los de eucalipto,
romero y tomillo.
b) El ajo previene la hipertensión
y la mala circulación.
c) El brócoli es muy bueno para quienes
padecen de hipertensión, colesterol elevado o estreñimiento.
d) Masaje con 7 a 10 gotas de aceite de lavanda y mejorana con 20 ml
de aceite de jojoba.
e) La papa contiene mucho potasio y una mínima cantidad de sodio, por lo cual la
papa es el alimento ideal para personas hipertensas y con problemas cardíacos.
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