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Recomendaciones
a) Los baños de inmersión con aceite esencial de eucalipto, de albahaca, de menta
y de Ylang Ylang. Tres gotas de aceite esencial de albahaca, por ejemplo, te permitirán disfrutar un baño con
propiedades ligeramente estimulantes
b) El coral (gema) es un estimulante y tónico para la corriente
sanguínea, ayuda a disolver las calcificaciones en articulaciones y huesos, no
debiéndose usar sin embargo jamás el coral negro por sus efectos negativos.
c) El ajo es
estimulante, diurético y expectorante.
d) El
romero es una hierba muy aromática con efecto estimulante, muy favorable en caso
de estados de debilidad crónica.
e) La ajedrea
tiene propiedades estimulantes, digestivas, antiflatulentas,
carminativas y antioxidantes.
f) El té verde
Contiene cafeína, que lo hace un estimulante natural; pero como también posee
taninos, puede llegar a ser tranquilizante si las hojas se dejan reposar por 10
minutos. Aproximadamente una taza tiene 50 mg de cafeína, sustancia que disminuye el sueño
y elimina la fatiga. Precisamente
gracias a este compuesto los antiguos budistas lograron mantenerse despiertos
durante sus largas horas de meditación. Sin
embargo, aunque una taza tiene menos cafeína que un refresco de cola o que el
café, puede ocasionar insomnio o alteraciones nerviosas en personas sensibles a
esta sustancia.
Las galletitas de
azafrán son estimulantes, mejoran el rendimiento y tienen un efecto
afrodisíaco. Ingredientes: 250g miel, 1 pizca de curcuma, 2 pizcas de
azafrán en polvo, 100g de almendras o pistachos picados. Mezclar la miel con
curcuma, azafrán y almendras hasta obtener una masa pastosa, agregando
eventualmente un poco más de almendras. Derretir la manteca en un sartén,
agregar la masa de miel y verterla (una vez caliente) sobre una asadera forrada
con papel. Dejar enfriar, cortar galletitas pequeñas y consumir 2-3 por día.
Las flores afrodisíacas estimulan alguno de los cinco sentidos, fundamentalmente
el olfato, el tacto o el gusto, por medio de perfumes, aceites, baños, alimentos
y bebidas o a través de inciensos y velas aromáticas que actúan en el ambiente
que nos rodea. Infórmate sobre los usos y poderes afrodisíacos de las flores
pulsando aquí.
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