Recomendaciones en caso de anemia
a) agregarle una infusión de 25g de ortiga blanca a 1/4 lt de jugo de damasco. Aumentará el número de glóbulos rojos y la hemoglobina.
b) 20g de raíces de verbena desecadas y hervidas en un litro de agua durante 10 minutos (tomar varias tacitas al día) 
c) hervir 10-15g de semillas de hinojo en 1/4 lt de leche durante 5 minutos, filtrar y beber tibio 1 taza/día.
d) la remolacha es un alimento imprescindible para personas que padecen estados de anemia, reumatismo, artritis y dolencias cardíacas.

La pérdida excesiva de cabello puede tener diferentes causas: anemia, deficiencia de zinc, embarazo, problemas con la glándula tiroides o mala circulación.