¿Te sientes engripada? pues entonces tómate un jugo de manzana y uva negra a temperatura ambiente fuera de las comidas, que contienen taninos y unos compuestos con propiedades antivirales. 
Pero si te encuentras sumamente engripad@, entonces te recomiendo una combinación de jugo de limón y naranja, pero bien caliente. 

Recomendaciones para casos de gripe
a) Los aceites esenciales de eucalipto y de menta son útiles para afecciones de las vías respiratorias, gripe y sinusitis.
b) Las margaritas silvestres (Gänseblümchen) en tisana son extraordinariamente eficaces contra la tos y ronquera o carraspera típica de una gripe estival. 
c) El romero favorece la recuperación después de una gripe grave.