Recomendaciones en casos de diarrea
Resulta muy útil el consumo de manzana. Aquellas personas que no toleran comerlas enteras, sí pueden tomar su jugo, que no se recomienda guardar sino beberlo en el mismo momento. Otra alternativa es rayar la manzana bien lavada con cáscara, dejar que se oxide y comerla.
También se aconseja tomar un jugo de manzana con 1 cucharada de salvado de trigo a mediodía, después de la comida.
La banana también es excelente para este padecimiento.

Para estimular el hígado y aliviar la diarrea, evitando así la deshidratación se recomienda prepara un jugo de 200g de zanahoria + 30g de remolacha + 100g de apio + 10-20g perejil, tomar un vaso a la mañana y otro durante el día.

Para recuperar el potasio perdido (por diarrea o por el efecto de diuréticos), mezcla ½ vaso de jugo de naranja con ½ melón y 2 zanahorias licuadas, añadiéndole una banana pisada.