¿Nunca habías escuchado de la ZUMOTERAPIA?
El método es sencillo y por qué no delicioso y divertido.
Bebiendo jugos de frutas te aseguran una alimentación sana,
ya que sus nutrientes son asimilados en un 95%.
Una serie de tratamientos a base de jugos de frutas
vienen utilizándose desde hace décadas.

Especial para el invierno: 
Si te encuentras sumamente engripad@, entonces te recomiendo una combinación de jugo de limón y naranja, pero bien caliente. 
El jugo de naranja es ideal para prevenir los resfríos debido a su alto contenido de vitamina C. Comienza el día con un vaso de jugo de naranja y tu cuerpo te lo agradecerá. 
Sinusitis - Los jugos de manzana y uvas son beneficiosos para tratar la sinusitis, siendo recomendable tomarlos a temperatura ambiente y fuera de las comidas. 
Contra la tos y bronquitis se recomienda mezclar ½ lt de jugo de ananá con ½ mango y 3 ciruelas licuadas, con lo cual estarías lubrificando las membranas acuosas de la garganta.

Afecciones bucales: Los enjuagues con jugo de moras, realizados 3 veces por día, son muy eficaces por ser muy ricos en taninos y vitaminas A y C. 
Anemia: te recomiendo agregarle una infusión de 25g de ortiga blanca a 1/4 lt de jugo de damasco. Aumentará el número de glóbulos rojos y la hemoglobina. 
Artritis: te aconsejo el jugo de ananá o el de cereza negra por su contenido en bromelaina. Un par de vasos al día es suficiente. 
Calambres: no hay nada mejor el que jugo de ananá fresco, un excelente relajante muscular por su elevado contenido de bromelaina. 
Diarrea: te sugiero tomar un jugo de manzana con 1 cda de salvado de trigo a mediodía, después de la comida. 
Dolores de espalda (preventivo): es tomar diariamente un vaso de jugo de uvas frescas, fuera de las comidas.
Estreñimiento: Comienza el día con un jugo de manzana y pera contra el estreñimiento. El jugo de manzana contiene sorbitol, un azúcar natural con propiedades laxantes. 
Fatiga: toma un jugo de 25g de manzana + 250g de naranja y 50g de limón. Te resultará sumamente reconstituyente !  
Fiebre: se aconseja tomar un jugo de 100g de fresas y 100g de grosellas, tres veces al día. 
Garganta irritada: Tanto el jengibre como el ananá contienen agentes naturales antiinflamatorios que pueden acelerar la curación de una garganta irritada. Añade al jugo de ananá una rodaja de ½ cm de jengibre y saborearás un efectivo y delicioso cóctel ! 
Gripe: Si te sientes engripada tómate un jugo de manzana y uva negra a temperatura ambiente fuera de las comidas, que contienen taninos y unos compuestos con propiedades antivirales. 
Infecciones del aparato urinario: El jugo de arándano es un excelente remedio para la prevención y el tratamiento de infecciones del aparato urinario. El arándano contiene una sustancia que evita que bacterias se adhieran a la membrana de las vías urinarias y de la vejiga. 
Recuperación del potasio perdido: (por diarrea o por el efecto de diuréticos). Mezclar ½ vaso de jugo de naranja con ½ melón y 2 zanahorias licuadas, añadir una banana pisada. 
Resaca: ¿Qué tal el jugo antirresaca? te resultará sumamente útil en alguna oportunidad que otra ... Al jugo de tomate agrégale 1 pepino y 1/4 cebolla, licúalo y agrega 1 cucharada de aceite de oliva. Tómatelo antes de dormir y al despertar a la mañana siguiente. Otra opción es el jugo de 200g de zanahoria + 30g de remolacha + 100g de apio + 10-20g perejil. Tómate un vaso a la mañana y otro durante el día ... estimulará el hígado y alivia la diarrea, evitando la deshidratación. 
Síndrome premenstrual: (nada extraño para nosotrAs) Evítalo tomando un jugo de uvas frescas o jugo de melón una vez al día para evitar la retención de líquidos; ambos diuréticos naturales.
Tendinitis: Los dolores provocados por la tendinitis pueden resultar muy molestos. El jugo de cereza negra fresca o concentrada es un eficaz alivio. Toma dos vasos al día cuando sientas molestias, mezclando el jugo con igual cantidad de agua.